Aloha liefste! Ik ben Hailey en ik ben een mindfulness coach. Ik zal je coachen door hectische tijden heen, en samen zullen we vreedzame momenten voor je creëren. Laten we ons concentreren op het heden in ons leven!

Hailey's meest recente blog
Nog 3 mindfulness-oefeningen om stress te verlichten
Mindfulness stelt ons in staat om een gezond onderscheidingsvermogen in onze dagelijkse ervaring te brengen en de elementen van ons denken, spreken en gedrag te identificeren die tot lijden leident en die tot vrijheid leiden.
lees meer
More blogs

Nog 3 mindfulness-oefeningen om stress te verlichten

3 mindfulness-spellen om tot rust te komen

3 mindfulness-oefeningen omtot rust te komen

3 mindfulness-oefeningen om stress te verminderen

Bewust bewustzijn

Bewuste waardering

Bewuste Observatie

1 minuut Mindfulness-oefeningen

Mindfulness-oefening met rozijnen

Mindfulness Technieken voor Woede

How to Practice Mindfulness with Food

3 Eenvoudige Mindfulness oefeningen

De 3-Minuut Ademruimte

De 3-stappen Mindfulness oefening

Mindfull Wandelen Techniek

Vijf Zintuigen Oefening

Bewust luisteren

Bewustwording van het zien

De Body Scan