Namaste, ser puro. Por vezes é difícil estar presente enquanto alguém está a falar. Por isso, tenho algo para si! Uma prática de audição consciente. A audição consciente é uma forma de ouvir sem julgamento, crítica ou interrupção, ao mesmo tempo que está consciente de pensamentos e reações internas que podem atrapalhar a comunicação efectiva das pessoas consigo. Quando se ouve conscientemente, está-se totalmente presente no momento, o que significa que se pode absorver toda a mensagem do orador e eles podem sentir-se ouvidos e respeitados. Vamos estar presentes!