Olá, riqueza, o nome original desta postura é a Upavistha Konasana, onde 'Upavistha' significa 'sentado', 'Kona' significa 'angular' e 'asana' significa ' postura'. A beleza do yoga está nos benefícios de cura e fortalecimento que pode obter com posturas simples. A Upavstha konasana é uma postura simples, mas com muitos benefícios de saúde para a sua mente, corpo e alma