Exercícios de 1 Minuto de Mindfulness
5 exercícios de mindfulness num minuto ou menos
Olá, dama-da-noite. Está interessado em praticar exercícios de mindfulness mas acha que não tem tempo? Tenho 5 exercícios de mindfulness que pode fazer num minuto ou menos. Reserve tempo para este tipo de coisas. É importante que reserve tempo para si
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