Vijf Zintuigen Oefening
In bijna elke situatie een gevoel van aandacht!
Whats up dear? Onze focus voor vandaag is een oefening die "vijf zintuigen" wordt genoemd, en die richtlijnen geeft voor het snel oefenen van mindfulness in bijna elke situatie. Het enige wat nodig is, is dat je iets opmerkt wat je met elk van de vijf zintuigen ervaart. Laten we beginnen!
stappen
Verenigd Koninkrijk
EN
Nederland
NL
België
NL FR
Duitsland
DE
Frankrijk
FR
Portugal
PT
Marokko
FR
Singapore
EN
Menu