mindful entraine toi
Regarder en Plein Conscience
La pratique de Regarder en Plein Conscience peut être utile à toute personne voulant avoir un état d'esprit sain.
Salut belle âme. Chez certains, l'absence de stimuli visuels peut sembler étouffante. Il est bien évident que tout le monde ne jouit pas naturellement d'une imagination saine. Il s'agit d'un exercice simple, qui ne nécessite qu'une fenêtre offrant une sorte de vue.
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