Bon retour être puissant ! Plongeons au fond de nous-mêmes et sortons la tête en bas au lieu des nuages. C'est une bonne occasion de fixer des limites et de devenir réaliste avec la lune en scorpion. Alors, l'un des points d'alignement les plus importants pour les postures de yoga debout est de savoir si les hanches sont fermées ( en équerre) ou ouvertes. Par exemple, elles sont carrées dans la posture du Guerrier I, mais ouvertes dans celle du Guerrier II. Les débutants ont souvent du mal à comprendre la signification et la sensation dans leur corps. La Fente Debout l'illustre très bien. Cette pose permet également d'étirer tout le corps. Elle sert parfois de pose de transition dans une pratique de Vinyasa yoga.